로즈 레몬 그린 샐러드
카페인 프리 허브티로 만든 건강하고 시원한 마시는 샐러드 티 스무디
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레시피 재료
1인분 기준
필수재료
- [헤로게이트] 로즈 레모네이드 티백 1개
- 뜨거운 물 70g
- 꿀 20g
- 케일 2장
- 키위 1개
- 코코넛워터 120g
- 얼음 2개
선택재료
- 허브 1잎
어떻게 만드는 걸까?👩🍳
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STEP 01
95°C 뜨거운 물 70g에 티백 1개를 넣고 5분 우린 후 꿀 20g을 넣어 잘 녹이고 얼음 2개를 넣어 한김 식혀 준비한다.
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STEP 02
블렌더에 코코넛워터 120g, 케일 2장을 넣고 곱게 간 뒤 키위 1개를 넣고 가볍게 갈아준다.
키위 씨를 많이 갈면 신맛이 강해진다.
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STEP 03
준비된 잔에 얼음을 절반 채우고 1과 2를 차례로 천천히 붓는다.
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STEP 04
기호에 따라 허브를 올려 완성한다.
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