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서브큐 브로콜리 플란

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브로콜리와 토마토로 만든 플란 요리입니다.

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브로콜리 플란 1인분 기준
  • 필수재료

  • 무띠 세미드라이드 토마토 200g
  • 무띠 토마토 페이스트 2큰술
  • 브로콜리 1.5kg
  • 파마산치즈 150g
  • 계란 2개
  • 버터 30g
  • 밀가루 250g
  • 우유 250ml
  • 염소치즈 200g
  • 소금&넛맥 적당량양
어떻게 만드는 걸까?👩‍🍳
  1. STEP 01

    브로커리를 깨끗히 손질 한 후 소금을 넣은 끓는물에 삶아 체에 받쳐 물기를 제거한다.

  2. STEP 02

    무띠 세미드라이 토마토를 믹서기나 칼로 다져 놓는다.

  3. STEP 03

    냄비에 버터와 밀가루를 넣고 볶다가 고소한 풍미가 올라오면 우유를 넣고 끓인 뒤 넛맥과 소금을 넣어 간한다.

  4. STEP 04

    완성 된 베사멜 소스를 식힌 후, 게란 노른자와 브로커리, 파마산 치즈를 섞어 반죽을 만든다.

  5. STEP 05

    계란 흰자는 휘핑을 해서 반죽에 섞어 놓는다.

  6. STEP 06

    만들어 놓은 반죽을 반으로 나눠, 절반 다져놓은 무띠 세미드라이 토마토와 무띠 토마토 페이스트를 섞는다.

  7. STEP 07

    베이킹 팬(몰드)에 버터를 바르고 크림 카라멜 소스를 조금씩 넣은 뒤, 먼저 녹색 반죽을 넣고 그 다음 적색 반죽을 넣는다.

  8. STEP 08

    180℃오븐에 중탕으로 40분 정도 익힌다.

  9. STEP 09

    염소치즈에 우유를 섞어 끓여서 소스를 만들고, 완성된 플란에 숟가락으로 소스를 부어 완성한다.